Le film "Sans un bruit : jour 1" se déroule dans un monde post-apocalyptique où des créatures aveugles mais ultra-sensibles à l'ouïe ont décimé la population humaine. La famille Abbott tente de survivre en silence, utilisant la langue des signes pour communiquer. Lorsque leur fils est tué par une de ces créatures, les parents, Evelyn et Lee, décident de tout faire pour protéger leurs autres enfants. Ils doivent se faufiler dans un monde silencieux, traqués par les monstres à l'affût du moindre bruit. Leur survie dépendra de leur capacité à rester silencieux et à garder unis les membres de leur famille.
