Estelle, 34 ans, conjointe et mère de famille sans histoire, s'enfonce dans une vie rangée et prévisible. Mais une série d'événements remet son identité en question. Pire : elle réalise que le noeud de cette crise est sexuel. Elle se met en tête d'organiser un « trip » à trois. Défi loin de sa zone de confort. Elle plonge dans cette quête folle, entraînant avec elle son conjoint qui se sent tout aussi incompétent.