Fred, un chroniqueur culinaire introverti parisien retourne à Lyon pour tenter de retrouver sa mère qui s'est enfuie de sa maison de retraite. Cette mission s'avère riche en rebondissements puisqu'il croise sur son chemin d'anciens amis et son propre fils qu'il a toujours laissé de côté. Au même moment, il vit une humiliation professionnelle qui l'amènera petit à petit à changer son comportement face aux autres et à devenir meilleur. Il n'est jamais trop tard pour bien faire et Fred le comprend rapidement.
